Suiker: goddelijk of gif? De suikerchallenge

U bent hier

Home > Suiker: goddelijk of gif? De suikerchallenge

Wanneer

di, 15/01/2019 - 19:30 - 22:00
di, 12/02/2019 - 19:30 - 22:00
Voeg toe aan kalender2019-01-15 19:30:002019-01-15 22:00:00GMT+01:00Suiker: goddelijk of gif? De suikerchallengeDorpsplein 35 3470 Kortenaken2019-02-12 19:30:002019-02-12 22:00:00GMT+01:00Suiker: goddelijk of gif? De suikerchallengeDorpsplein 35 3470 Kortenaken

Waar

Gemeentehuis Kortenaken
Dorpsplein 35
3470 Kortenaken

Prijzen

Prijs - 44.00
Reductieprijs - 33.00

Heb je een werkloosheidsuitkering, een uitkering van arbeidsongeschiktheid of het OMNIO-statuut? Dan betaal je de reductieprijs. Duid bij inschrijving het reductietarief aan. Wij nemen dan contact met je op om dit te verifiëren.

Is de reductieprijs nog te hoog voor jou? Neem dan zeker contact op met ons! We bepalen dan samen een redelijke prijs.

De reductieprijs geeft je een vermindering van 25% op het standaardtarief van een cursus. Het geldt enkel voor cursussen waarvan het standaardtarief groter is dan € 8.

Code: 196155

Heb jij ook een haat-liefdeverhouding met suiker? Ja, het is goddelijk lekker, maar het vreet ook energie en het is slecht voor de lijn ... 
In deze tweedelige cursus ontdek je de eerste avond wat koolhydraten en suikers nu precies zijn en welk effect ze hebben ze op je lichaam. We screenen etiketten op zoek naar verborgen suikers en je krijgt ook informatie over zoetstoffen. Daarna probeer je een maand suikervrij te eten om jezelf te 'resetten'. Je wordt gecoacht en je kan je ervaringen delen in een Whatsapp-groep. De tweede avond gaan we dieper in op onze eetgewoonten en hoe we die kunnen veranderen (bvb met mindfulness). Na afloop heb je alle handvatten om greep te krijgen op een suikerarm leven!

Praktische info:

Proevertjes tijdens sessie 2 inbegrepen.
De coaching verloopt, gedurende 1 maand tussen sessie 1 en 2, via een gesloten Whatsapp-groep op je smartphone of tablet.
Breng een 3 tal producten van thuis mee waarvan je denkt dat er veel suiker in zit. Breng zeker ook je leesbril mee om goed de kleine lettertjes op de etiketten te kunnen lezen.

Partners:

Cultuurdienst Gemeente Kortenaken

Over de begeleiding:

Annehieke Bryan
Online inschrijven is niet mogelijk voor deze activiteit.

GRATIS BROCHURES

Bekijk de brochures online of registreer je om de kwartaalkrant gratis in je bus te krijgen. De 'Altijd Geslaagd'-brochures vallen automatisch in de bus bij de inwoners van de betrokken gemeenten.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

You must have Javascript enabled to use this form.